Mondjatok egymásnak zsoltárokat, dicséreteket és lelki énekeket; énekeljetek és mondjatok dicséretet szívetekben az Úrnak, és adjatok hálát az Istennek, az Atyának mindenkor mindenért, a mi Urunk Jézus Krisztus nevében. Békében fekszem le és el is alszom, mert csak te adod meg, Uram, hogy biztonságban élhessek! (Zsolt 4,9)

Akik keresztszemes kézimunkát hímeznek, először a képet vagy mintát varrják ki. Aztán kihímezik a hátteret. Nappal úgy tűnik, hogy egy ilyen képhez hasonlóan az életemnek is meghatározott célja, formája van. De éjszakánként aggódással telve riadok fel. Hajnali háromkor szorongás, fájdalom és gyötrő félelem tör rám. Olyan gondolatok, amelyek napközben eszembe sem jutnak, állandóan előjönnek éjszakánként.
Nemrégiben megtanultam ezeket a nyugtalanító gondolatokat gyermekkoromban tanult imádsággal és bibliai igeszakaszokkal kiváltani. Ha valaki eszembe jut, aki megbántott, szívemben egy dalt éneklek, amit nagyon szeretek, s ami arról szól, hogy a földön a béke velem, bennem kezdődik. Ezek a pozitív, inspiráló gondolatok elűzik a zavaros gondolatokat. Békés szendergés borít be, és azt veszem észre, hogy napkeltéig aludtam.

Imádság: : Istenünk, köszönjük élettel teli szavaidat, amelyek békességet hoznak. Ámen.

Egy zsoltár, dicséret, bibliai vers csendesíti félelmemet a mai napon.
Norma Beaumont (Alabama, USA)

IMÁDKOZZUNK AZOKÉRT, AKIK A GONDOK MIATT NEM TUDNAK ALUDNI!